在2018年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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105.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 39.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2007 千卡
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脂肪: 84.77克 | 蛋白质: 91.59克 | 碳水物: 181.39克.
早餐: 紅燒肉, 稀飯, 稀飯. 午餐: 花卷, 雞胸肉（烘烤，脱脂，切片）, 有皮雞胸肉. 晚餐: 彈性豆腐, 稀飯, 家樂福 肉, 稀飯, 稀飯. 小食/其他: 低度啤酒, 雞蛋（整個）, 雞蛋（整個）, 低度啤酒, 泰山 泰山x水巷茶弄_檸檬小紫蘇, TZYLU 滋露草莓口味巧克力. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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