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yaching6868
日记
2018年04月13日
yaching6868的日记, 2018年04月13日
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在2018年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤
最近减少:
3.7 公斤
.
还有:
6.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月13日:
1532 千卡
脂肪: 71.43克 | 蛋白质: 68.89克 | 碳水物: 151.03克.
早餐:
永和豆漿 鹹豆漿, 蛋餅, 港式蘿蔔糕 港式蘿蔔糕.
晚餐:
水煮蛋, 統一 蔥燒牛肉麵.
小食/其他:
義美 巧克力, 奶茶, 拿鐵咖啡.
更多的......
1435 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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