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_Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️的饮食日历 - 2024年06月


平均每日:   运动: 1696 大卡   食物: 1284 大卡 (脂肪: 50.09克, 蛋白质: 75.98克, 碳水物: 133.79克)
每月总数: 运动: 25446 大卡   食物: 11552 大卡 (脂肪: 450.83克, 蛋白质: 683.83克, 碳水物: 1204.14克)

星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
          1 2
3
变值 -613
4
变值 -918
5
变值 -434
6
变值 -978
7 8 9
10
变值 -279
11
变值 -1515
12 13
变值 -619
14 15
变值 327
16
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每天平均热量信息

69%
RDA*
(1284 卡)
69% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (41%)
 
脂肪 (35%)
 
蛋白质 (24%)
*基于RDA的1854卡路里 (2023年09月20日)
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