| 2024年05月 |
| 周五 31: |
1145 *
|
64%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
77.89克 |
|
80.04克 |
|
41.25克 |
|
-
|
-
|
| 周四 30: |
1766 *
|
98%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
100.58克 |
|
114.46克 |
|
131.95克 |
|
-
|
-
|
| 周三 29: |
1717 *
|
95%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
94.13克 |
|
113.67克 |
|
129.32克 |
|
-
|
-
|
| 周二 28: |
1684 *
|
94%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
98.95克 |
|
97.83克 |
|
110.25克 |
|
-
|
-
|
| 周一 27: |
1625 *
|
90%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
97.23克 |
|
85.20克 |
|
127.44克 |
|
-
|
-
|
| 周日 26: |
1188 *
|
66%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
66.50克 |
|
77.02克 |
|
77.46克 |
|
-
|
-
|
| 周六 25: |
1857 *
|
103%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
96.81克 |
|
96.29克 |
|
135.23克 |
|
-
|
-
|
| 周五 24: |
1671 *
|
93%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
121.71克 |
|
88.63克 |
|
72.42克 |
|
-
|
-
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| 周四 23: |
1603 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
108.36克 |
|
90.97克 |
|
87.79克 |
|
-
|
-
|
| 周三 22: |
1419 *
|
79%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
87.24克 |
|
102.31克 |
|
67.12克 |
|
-
|
-
|
| 周二 21: |
1576 *
|
88%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
114.87克 |
|
90.21克 |
|
69.43克 |
|
-
|
-
|
| 周一 20: |
1368 *
|
76%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
84.88克 |
|
105.32克 |
|
62.43克 |
|
-
|
-
|
| 周日 19: |
2226 *
|
124%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
174.52克 |
|
127.02克 |
|
56.87克 |
|
-
|
-
|
| 周六 18: |
1601 *
|
89%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
111.30克 |
|
105.16克 |
|
62.64克 |
|
-
|
-
|
| 周五 17: |
1817 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
131.77克 |
|
126.00克 |
|
42.80克 |
|
-
|
-
|
| 周四 16: |
1549 *
|
86%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
90.85克 |
|
144.46克 |
|
47.11克 |
|
-
|
-
|
| 周三 15: |
1647 *
|
92%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
107.29克 |
|
132.23克 |
|
47.65克 |
|
-
|
-
|
| 周二 14: |
1199 *
|
67%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
72.90克 |
|
88.99克 |
|
52.68克 |
|
-
|
-
|
| 周一 13: |
1409 *
|
78%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
112.13克 |
|
80.67克 |
|
42.11克 |
|
-
|
-
|
| 周四 2: |
1815 *
|
101%
|
脂肪: |
|
蛋白质: |
|
碳水物: |
141.98克 |
|
95.52克 |
|
42.95克 |
|
-
|
-
|
