食物数据库和卡路里计数器

鸡胸肉

营养成分

食用量

100 克

能源

548 千焦

131 千卡

蛋白质

18.50克

脂肪

4.73克

碳水化合物

3.64克

*此指定食物项目信息包括描述和营养信息由移动用户提供。此项目不被共享或编辑

上次更新时间: 2020年12月5日 01:16 上午

源: FatSecret Platform API

RDA*

(131 卡)

热量分解：

碳水化合物 (12%)

脂肪 (32%)

蛋白质 (56%)

*基于RDA的2000卡路里

什么是我的每日建议的摄取量？

照片

+
添加照片

营养总结:

大卡

131

脂肪

4.73克

碳水物

3.64克

蛋白质

18.5克

100 克含有131卡路里

热量分解： 32% 脂肪, 11% 碳水物, 56% 蛋白质.

寻找食物

添加此项目到我的食物日记

日期:

餐类:

描述:

份量:

克

保存取消

请注意，某些食物可能不适合某些人，在您实行任何的饮食方法或是减肥计划之前，请您寻求相关医生的建议。虽然本网站真诚地为您提供相关信息，我们并认为这些信息的正确的，但是FatSecret没有作出任何声明或保证所有信息的完整性或准确性，包括所有营养价值，请您自负使用风险。所有商标，版权和其他形式的知识产权是其各自所有者财产。