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苹果
食物数据库和卡路里计数器
苹果的卡路里
苹果多种食用份量的营养信息如下
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卡路里
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总脂肪
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蛋白质
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钠
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胆固醇
最受欢迎的苹果类型
脂肪(克)
碳水物(克)
蛋白质(克)
卡路里
苹果
100 克
0.17
13.81
0.26
52
苹果（去皮）
100 克
0.13
12.76
0.27
48
美国红苹果
1 个，中型的 （直径7厘米）
0.23
19.06
0.36
72
与
苹果
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