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Janicelbs
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2019年07月11日
Janicelbs的日记, 2019年07月11日
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, 2019年07月11日:
1299 千卡
脂肪: 107.65克 | 蛋白质: 61.67克 | 碳水物: 22.11克.
早餐:
Starbucks Americano, 半熟煮鸡蛋(蛋黄不熟).
午餐:
鱼鳔, 鸡肉汤底, 干贝, 苋菜, 罗勒草, 木耳, 五花肉.
晚餐:
鱼, 煎酿辣椒(鱼肉), 油豆腐, 菜心, 鸡肉汤底.
小食/其他:
腰果.
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