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绿草悠悠
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2017年06月2日
绿草悠悠的日记, 2017年06月2日
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午餐准备好啦!
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, 2017年06月2日:
1130 千卡
脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 33.97克.
早餐:
煮鸡蛋, 黑芝麻, 圣女果, 核桃.
午餐:
牛排, 黄瓜/青瓜(去皮).
晚餐:
炒鸡蛋.
更多的......
1422 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
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多少克的肉呢?
2017年06月2日 会员::
John2223k
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