在2017年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 158.60克 | 碳水物: 99.01克.
早餐: Quaker Instant Oatmeal - Regular, Regular Coffee. 午餐: Chicken Breast, Beef (Lean Only Eaten), Japanese Tofu, Fried Battered Catfish, Roasted Potato, Steamed Frog Legs. 晚餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Milk Chocolate Candies, Carrot Juice, Watermelon, Fresh & Easy Yellow Peach. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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