绿草悠悠的日记, 2017年07月2日

早餐

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1465 千卡

脂肪: 38.50克 | 蛋白质: 95.22克 | 碳水物: 176.99克. 早餐: 车厘子【四洲】纯麦面包. 午餐: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 煮鸡蛋. 晚餐: 鸡胸肉（不吃皮）, 车厘子【四洲】纯麦面包. 更多的......

1412 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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