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绿草悠悠
日记
2017年08月3日
绿草悠悠的日记, 2017年08月3日
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午餐
查看饮食日历
, 2017年08月3日:
1813 千卡
脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 226.14克.
早餐:
圣女果, 康元饼干 提子饼干.
午餐:
猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 炒包菜.
晚餐:
达利园 瑞士卷, 光明 风味发酵乳, 鸡腿（不吃皮）.
小食/其他:
白开水.
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1838 千卡
运动:
运动 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
5支持者
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评论
吃的多了点吧
2017年08月2日 会员：:
似魔鬼的步伐
😂😂😂不多呀，才150克的饮食
2017年08月3日 会员：:
绿草悠悠
这只有１５０克吗？
2017年08月3日 会员：:
ebgrobin
对呀，蔬菜50克，肉100克！不多的！
2017年08月3日 会员：:
绿草悠悠
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