注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
wanxr
日记
2018年04月23日
wanxr的日记, 2018年04月23日
wanxr的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
牛腩河粉
查看饮食日历
, 2018年04月23日:
1514 千卡
脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 71.91克 | 碳水物: 226.81克.
早餐:
菜包, 甜玉米, 煮鸡蛋.
午餐:
中式炒饭.
晚餐:
芒果, 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 红豆粥.
小食/其他:
炸鸡排, 榴莲, 番茄, 伊利牛奶 高蛋白脱脂高钙奶粉.
更多的......
1242 千卡
运动:
休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一位支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
wanxr的体重历史
查看完整的历史记录
