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czxcute
日记
2018年09月26日
czxcute的日记, 2018年09月26日
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在2018年09月26日体重纪录(没有日志纪录)
43.1 公斤
最近减少:
6.4 公斤
.
还有:
1.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年09月26日:
1376 千卡
脂肪: 61.70克 | 蛋白质: 45.38克 | 碳水物: 164.11克.
早餐:
三明治.
午餐:
鸡肉, 米饭, 红烧冬瓜.
晚餐:
炒豆芽, 米饭, 煮熟的竹笋芯(烹饪中加油).
小食/其他:
膨化食品, 猕猴桃/奇异果, 饼干.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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