在2018年04月21日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 29.52克 | 蛋白质: 130.53克 | 碳水物: 164.78克.
早餐: Raspberries, Plain Yogurt. 午餐: Smoked Salmon, White Bread , Mushrooms, Green String Beans, Carrots . 晚餐: Asparagus, Sweet Potato, Red Sweet Pepper, Mushrooms, Shrimp. 小食/其他: Tomatoes, Cooked Clams, Cashews Noix Decajou. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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