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Janicelbs
日记
2018年04月24日
Janicelbs的日记, 2018年04月24日
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在2018年04月24日体重纪录(没有日志纪录)
72.5 公斤
最近减少:
11.7 公斤
.
还有:
9.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年04月24日:
706 千卡
脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 12.25克.
早餐:
防弹咖啡.
午餐:
煎鸡蛋, 炒菜心, 银鱼.
晚餐:
蘑菇, Chongga Cabbage Kimchi.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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