在2018年05月1日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1627 千卡
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脂肪: 36.03克 | 蛋白质: 62.11克 | 碳水物: 262.60克.
早餐: 伊利牛奶 高蛋白脱脂高钙奶粉, 小番茄/樱桃番茄, 安井 杂粮包. 午餐: 罗森 茄汁牛肉盖浇饭. 晚餐: 豆浆, 酸菜包子, 皮蛋瘦肉粥. 小食/其他: 苹果, 一鸣 鲜奶吐司面包, 腰果, 猕猴桃/奇异果, 泰山 仙草蜜. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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