在2018年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 122.54克 | 碳水物: 155.76克.
早餐: Blackberries, Fried Dough Bread, Egg, Toasted Pita Bread. 午餐: Banana, Eggplant , Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Select Grade) . 晚餐: Mushrooms, Red Sweet Pepper, Okra , Beef Chuck (Shoulder Tender Medallion, Trimmed to 0" Fat) , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Ocean Perch. 小食/其他: Banana, Prince Shop Yogurt (Binda Valley). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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