在2018年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1509 千卡
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脂肪: 125.99克 | 蛋白质: 68.49克 | 碳水物: 24.85克.
早餐: 八珍湯, English Bulletproof Coffee. 午餐: Nando's Chargrilled Veg, Nandos 1/2 Peri-Peri Chicken. 晚餐: Steamed Fish, 生酮粽子. 小食/其他: Salted Mackerel, Egg Yolk (Salted, Frozen) . 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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