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Janicelbs
日记
2018年06月9日
Janicelbs的日记, 2018年06月9日
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在2018年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
71 公斤
最近减少:
13.2 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年06月9日:
899 千卡
脂肪: 71.13克 | 蛋白质: 59.24克 | 碳水物: 7.62克.
早餐:
Brie Cheese , English Bulletproof Coffee.
午餐:
麻油, 腐竹, 虾仁, 猪肉.
晚餐:
油炸豆腐, 地瓜葉, 鲈鱼.
小食/其他:
紫菜.
更多的......
一星期增加5.6 公斤
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