在2018年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1414 千卡
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脂肪: 118.52克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 21.07克.
早餐: Melaleuca Triple Up Collagen, 防弹咖啡, 半熟煮鸡蛋（蛋黄不熟）. 午餐: 蕃茄, 猪头肉, 金针菇, 葱, 洋葱, 魔芋丝. 晚餐: 洋葱, 蘿蔔, 羊排（瘦肉和肥肉一同吃）. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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