在2018年08月18日体重纪录（没有日志纪录）
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43.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 42.28克 | 蛋白质: 46.70克 | 碳水物: 179.69克.
早餐: 黑米粥, 春卷, 红薯／地瓜, 麻团. 午餐: 冰淇淋甜筒（加巧克力外层）, 米饭, 鸡腿（不吃皮）, 炒莴笋. 晚餐: 猪肉, 猪腰, 米饭, 红烧猪蹄, 油条, 炒丝瓜, 煮熟的芦笋（新鲜）. 小食/其他: 五仁月饼, 辣条, 西瓜. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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