在2018年11月9日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 93.03克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 12.40克.
早餐: Ketogenie collagen , 黑咖啡. 午餐: 小白菜, 猪肉, 五花肉. 晚餐: 菜心, 大西洋鳕鱼. 小食/其他: Lindt & Sprungli Dark Chocolate 85% cocoa, 干烤杏仁（加盐）. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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