在2019年01月7日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 110.93克 | 蛋白质: 61.81克 | 碳水物: 28.56克.
午餐: 猪脚醋, 椰子油, 荷包蛋, 包菜, 五花肉. 晚餐: 鸡肉（烤制或是烘焙）. 小食/其他: Lindt 90% Dark Choc, Family Mart Cheese Cake Ice Cream, Ketogenie collagen , 黑咖啡. 更多的......
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稳定体重
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