Janicelbs的日记, 2019年07月24日

在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）

72.4 公斤最近减少: 11.8 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月24日:

1139 千卡

脂肪: 93.90克 | 蛋白质: 62.60克 | 碳水物: 7.31克. 早餐: 有皮鸡腿肉（烧烤或是油炸）. 午餐: 猪油, 荷包蛋, 咖喱粉, 五花肉, 菜心. 晚餐: 猪肉, 臭豆. 更多的......

一个星期减少7 公斤

Janicelbs的体重历史