在2018年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 125.04克 | 碳水物: 151.43克.
早餐: Roasted Salted Cashew Nuts, Smoked Salmon, Apple. 午餐: Oatmeal Cookie with Raisins, Shirataki Noodles, GNC 蛋白粉, Navels Oranges . 晚餐: Cooked Peas and Corn, Asparagus , Salmon. 小食/其他: Tuna in Water (Canned), White Bread , Longans , Sweet or Dark Chocolate. 更多的......
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