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绿草悠悠
日记
2017年03月10日
绿草悠悠的日记, 2017年03月10日
绿草悠悠的个人资料
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在2017年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
60.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年03月10日:
743 千卡
脂肪: 19.32克 | 蛋白质: 27.47克 | 碳水物: 62.80克.
早餐:
温氏乳业酸牛奶 温氏乳业酸牛奶饮品, 汤粉.
晚餐:
Vita 柠檬茶, 肯德基 吮指原味鸡.
小食/其他:
芦柑.
更多的......
1618 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一星期增加36.4 公斤
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