绿草悠悠的日记, 2017年05月3日

在2017年05月3日体重纪录（没有日志纪录）

55.3 公斤最近减少: 0.4 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月3日:

860 千卡

脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 59.96克. 早餐: 白开水, 煮鸡蛋, 圣女果. 午餐: 炒空心菜, 糙米, 鸡腿, 牛排. 晚餐: 炒生菜, 虾仁炒蛋. 更多的......

1469 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

绿草悠悠的体重历史