绿草悠悠的日记, 2017年05月22日

昨天运动半小时

53.2 公斤最近减少: 2.6 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月22日:

398 千卡

脂肪: 21.28克 | 蛋白质: 35.88克 | 碳水物: 17.00克. 早餐: 圣女果, 煮鸡蛋. 午餐: 素炒西兰花, 炒牛肉. 晚餐: 草鱼. 更多的......

1406 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少6.0 公斤

绿草悠悠的体重历史