绿草悠悠的日记, 2017年05月29日

昨天贪吃啦，运动小时

53.9 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年05月29日:

391 千卡

脂肪: 18.61克 | 蛋白质: 37.39克 | 碳水物: 19.28克. 早餐: 圣女果, 鸡蛋（整个）. 午餐: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 黄瓜/青瓜（带皮）, 全麦饼干. 晚餐: 煎鸡蛋. 更多的......

1307 千卡

运动: 休息 - 15 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

绿草悠悠的体重历史