绿草悠悠的日记, 2017年06月2日

昨天踩单车1小时，哈哈！

53.3 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 5.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月2日:

1130 千卡

脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 33.97克. 早餐: 煮鸡蛋, 黑芝麻, 圣女果, 核桃. 午餐: 牛排, 黄瓜/青瓜（去皮）. 晚餐: 炒鸡蛋. 更多的......

1422 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 17 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

绿草悠悠的体重历史