绿草悠悠的日记, 2017年06月6日

昨晚睡得不好！

51.7 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 3.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月6日:

446 千卡

脂肪: 27.36克 | 蛋白质: 33.08克 | 碳水物: 18.65克. 早餐: 圣女果, 煮鸡蛋. 午餐: 油麦菜, 炒牛肉. 晚餐: 炒鸡蛋, 绿叶生菜. 更多的......

1363 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 9 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

绿草悠悠的体重历史