绿草悠悠的日记, 2017年06月8日

昨晚晚餐任性啦！例假第三天，继续加油减肥！

51.9 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月8日:

560 千卡

脂肪: 32.73克 | 蛋白质: 52.05克 | 碳水物: 13.05克. 早餐: 煮鸡蛋, 圣女果. 午餐: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 炒牛肉. 晚餐: 炒鸡蛋. 更多的......

1372 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

绿草悠悠的体重历史