绿草悠悠的日记, 2017年06月15日

魔鬼式减肥第四天！ps:昨天没运动！

51.9 公斤最近减少: 3.8 公斤. 还有: 3.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年06月15日:

267 千卡

脂肪: 10.87克 | 蛋白质: 29.77克 | 碳水物: 12.25克. 早餐: 煮鸡蛋, 圣女果. 午餐: 黄瓜/青瓜（去皮）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. 晚餐: 圣女果. 更多的......

2027 千卡

运动: 运动 - 1 小时, 自行车 (骑车) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

绿草悠悠的体重历史