注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
绿草悠悠
日记
2017年08月3日
绿草悠悠的日记, 2017年08月3日
绿草悠悠的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
庆幸体重没上升！
54.4 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
6.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月3日:
1813 千卡
脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 60.19克 | 碳水物: 226.14克.
早餐:
圣女果, 康元饼干 提子饼干.
午餐:
猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 炒包菜.
晚餐:
达利园 瑞士卷, 光明 风味发酵乳, 鸡腿（不吃皮）.
小食/其他:
白开水.
更多的......
1838 千卡
运动:
运动 - 1 小时, 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
评论
我还想增重勒
2017年08月2日 会员：:
嘿~文
哈哈，我们应该对换一下
2017年08月2日 会员：:
绿草悠悠
我可不想减肥，都只有百二十多斤了，不能减
2017年08月2日 会员：:
嘿~文
你在逗我吗？你有120斤！？
2017年08月2日 会员：:
绿草悠悠
提交评论
您必须登陆后才能评论，请点击
这里
登录。
绿草悠悠的体重历史
查看完整的历史记录
