绿草悠悠的日记, 2017年08月4日

在2017年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

53.9 公斤最近减少: 1.8 公斤. 还有: 5.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月4日:

1784 千卡

脂肪: 52.91克 | 蛋白质: 92.87克 | 碳水物: 240.01克. 早餐: 米粉, 扇贝, 紫菜汤. 午餐: 蜂蜜烤花生, 蛋黄, 肥肠, 地瓜葉, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 炒包菜. 晚餐: 烤杂粮面包. 更多的......

一个星期减少3.2 公斤

绿草悠悠的体重历史