在2017年08月6日体重纪录(没有日志纪录)
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61.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 42.51克 | 蛋白质: 106.23克 | 碳水物: 129.89克.
早餐: 杏花楼 月饼. 午餐: Sweet Red Peppers, Zottis, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Egg, Hormel Classic Lean Bacon. 晚餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Amaranth Leaves, Cooked Salmon. 小食/其他: Red Salsa, Cucumber (with Peel), Lime Juice. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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