绿草悠悠的日记, 2017年08月8日

在2017年08月8日体重纪录（没有日志纪录）

54.8 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年08月8日:

416 千卡

脂肪: 16.10克 | 蛋白质: 45.21克 | 碳水物: 22.45克. 早餐: 圣女果, 煮鸡蛋. 午餐: 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）, 虾仁, 油麦菜. 晚餐: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 油麦菜. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

绿草悠悠的体重历史