在2017年08月13日体重纪录(没有日志纪录)
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61.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1557 千卡
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脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 65.84克 | 碳水物: 165.71克.
早餐: 杏花楼 月饼. 午餐: Shrimp, Chaokoh Coconut Milk, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chaokoh Green Curry, Sea Bass. 晚餐: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). 小食/其他: Cucumber (with Peel), Olives, Coconut, Coconut Water. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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