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绿草悠悠
日记
2017年08月27日
绿草悠悠的日记, 2017年08月27日
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在2017年08月27日体重纪录(没有日志纪录)
55.3 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年08月27日:
852 千卡
脂肪: 32.67克 | 蛋白质: 43.98克 | 碳水物: 98.67克.
早餐:
杂粮面包, 圣女果, 煮鸡蛋.
晚餐:
欧德堡 全脂牛奶.
更多的......
4116 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 23 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 30 分钟.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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2017年08月27日 会员::
冈多拉
什么?_?
2017年08月28日 会员::
绿草悠悠
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