绿草悠悠的日记, 2017年09月3日

在2017年09月3日体重纪录（没有日志纪录）

54.8 公斤最近减少: 0.9 公斤. 还有: 6.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月3日:

983 千卡

脂肪: 33.91克 | 蛋白质: 44.40克 | 碳水物: 126.38克. 早餐: 白馒头, 欧德堡全脂牛奶. 午餐: 芋头, 牛肚, 海鲜粥, 香菇, 炒面, 素包子, 核桃, 烧鹅. 晚餐: 河粉. 更多的......

1450 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.4 公斤

绿草悠悠的体重历史