在2017年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1669 千卡
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脂肪: 56.62克 | 蛋白质: 185.74克 | 碳水物: 97.55克.
早餐: Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: Fish, Chinese Baozi Steamed Pork Bun, Extra Firm Tofu (Prepared with Nigari), Duck Meat. 晚餐: Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned), White Bread, Firm Silken Tofu, Sweet Potato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Egg, Whole Milk. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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