绿草悠悠的日记, 2017年09月9日

😂这是进入稳定期的节奏嘛？三天体重不变了！！！

55.5 公斤最近减少: 0.3 公斤. 还有: 7.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年09月9日:

1694 千卡

脂肪: 31.61克 | 蛋白质: 119.32克 | 碳水物: 244.29克. 早餐: 米粉, 紫菜, 扇贝（混种）. 午餐: 烤面包. 晚餐: 欧德堡全脂牛奶, 清蒸鱼. 更多的......

1467 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

绿草悠悠的体重历史