wanxr的日记, 2017年10月11日

在2017年10月11日体重纪录（没有日志纪录）

55 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年10月11日:

1030 千卡

脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 60.98克 | 碳水物: 111.15克. 早餐: 卤蛋, 7-11 鸡蛋火腿三明治. 午餐: 鸭腿, 大白菜, 麻婆豆腐, 米饭, 香蕉. 小食/其他: 冰沙棍, 全麥吐司. 更多的......

一星期增加0.1 公斤

wanxr的体重历史