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绿草悠悠
日记
2017年10月27日
绿草悠悠的日记, 2017年10月27日
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哈哈哈哈哈哈
55.2 公斤
最近减少:
0.5 公斤
.
还有:
7.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年10月27日:
1491 千卡
脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 45.65克 | 碳水物: 217.37克.
早餐:
卡士 活菌酸奶发酵乳, 康元饼干 提子饼干.
午餐:
黑椒牛排, 炒包菜.
晚餐:
麻辣烫.
更多的......
1577 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
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怎么啦这是
2017年10月27日 会员::
绿草悠悠
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