绿草悠悠的日记, 2017年11月8日

月底能瘦到100斤嘛？

55.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月8日:

644 千卡

脂肪: 29.96克 | 蛋白质: 51.78克 | 碳水物: 48.89克. 早餐: 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）. 午餐: 炒牛肉, 素炒西兰花. 晚餐: 黄瓜/青瓜（带皮）, 猪肉丸, 大白菜, 荷包蛋. 更多的......

一个星期减少6.7 公斤

绿草悠悠的体重历史