绿草悠悠的日记, 2017年11月18日

在2017年11月18日体重纪录（没有日志纪录）

55.7 公斤最近减少: 0.1 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月18日:

1041 千卡

脂肪: 38.59克 | 蛋白质: 63.69克 | 碳水物: 113.46克. 早餐: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋. 午餐: 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 炒包菜. 晚餐: 鸡排, 青菜, 芋头. 小食/其他: 烤面包. 更多的......

1589 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

没增重就是胜利！💪

2017年11月17日会员：: 慕容自在

我想体重下降

2017年11月18日会员：: 绿草悠悠

你已经很瘦了，保持体重就好。

2017年11月18日会员：: 慕容自在

不瘦呀，减肥到100斤的时候我就会保持体重，

2017年11月18日会员：: 绿草悠悠

绿草悠悠的体重历史