绿草悠悠的日记, 2017年11月27日

在2017年11月27日体重纪录（没有日志纪录）

56.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 8.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年11月27日:

641 千卡

脂肪: 23.66克 | 蛋白质: 29.97克 | 碳水物: 80.49克. 早餐: 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）. 午餐: 黄瓜/青瓜（去皮）, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. 晚餐: 烤蒜头面包, 麻辣烫. 更多的......

1494 千卡

运动: 走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少7 公斤

绿草悠悠的体重历史