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绿草悠悠
日记
2017年03月9日
绿草悠悠的日记, 2017年03月9日
绿草悠悠的个人资料
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在2017年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
55.7 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
7.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年03月9日:
804 千卡
脂肪: 18.03克 | 蛋白质: 22.37克 | 碳水物: 143.46克.
早餐:
黄玉米.
午餐:
猪肉炒饭.
晚餐:
芦柑, 苹果(去皮).
更多的......
1480 千卡
运动:
走路 (步行, 散步) - 1 小时, 休息 - 16 小时, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
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