在2018年03月28日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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591 千卡
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脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 23.04克 | 碳水物: 11.58克.
早餐: English Bulletproof Coffee. 午餐: Vegetarian Meat Loaf or Patties (with Meat Substitute), Bean Sprouts, Fried Egg. 晚餐: Baked or Fried Coated Chicken with Skin. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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