在2018年03月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 72.25克 | 蛋白质: 36.50克 | 碳水物: 29.24克.
早餐: English Bulletproof Coffee. 午餐: Fried Egg, Japanese Style Cabbage (Pickled) . 晚餐: California Avocados , Chinese Cabbage, Fried Floured or Breaded Fish. 小食/其他: Milk Chocolate with Peanuts. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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